香柚綠活快意很簡單

吃完柚子，柚籽玩綠栽、柚皮好利用

柚子好！柚果開胃、健脾、解酒毒, 維他命Ｃ含量是蘋果的８倍。

柚子富含維他命C水果，抗氧化、又能幫助消化，像中秋吃下烤肉與月餅中所含的過多油脂，柚子可幫助消化及排便妙用。

坊間已有燒肉店推出烤肉包柚子，清爽多汁，烤肉或家中上菜時也許你也可試試這款美味吃

。

卓媽媽愛種柚也愛吃柚，吃玩柚子, 還拿柚籽玩綠栽，回收柚皮泡澡、當氷箱除臭劑，一起來做做看吧！



＜柚籽玩綠栽＞

品嚐柚子剩下的柚籽，可以簡單玩綠栽，綠油小盆栽，美化室內小角落和營造桌上小森林，綠活巧思做做看！

Step 1

吃柚子剩下的柚籽，請留下收集起來

Step 2

柚籽泡水，每日換水、搓洗

約１０天，　種子清洗乾淨

Step 3

柚籽上方皺摺處剥開表皮

請小心芽點別傷害到

Step 4

備好栽種盆器和培養土

Step 5

鑷子夾去表皮種子

於培養土裡插

白色芽點朝上

間細整齊排列

Step 6

完成栽種

噴水均勻３－４回

表層可舖上麥飯石等介質覆蓋種子

Step 7

半個月種子長根、芽探出

Step 8

約莫一個月抽新芽長綠葉

不久後桌上或角落就能成一片綠意盎然美化綠栽

＜柚皮回收．好好用＞

柚早在《莊子》、《山海經》中記載，柚樹每一部分，包括柚子、柚皮、柚葉、柚花、柚根、柚核〈籽〉都可藥用。

柚皮泡澡

果皮具油囊，富含精油，可祛寒、美容、消除疲勞；

果皮熬成湯汁之後加到洗澡水中，不但具有美容效果，也能免於受到蚊蟲的叮咬，因為蚊蟲不喜歡柚子的味道。

這個季節漸入秋高氣爽，適宜戶外活動，泡過柚子澡體香驅蚊，太讚了！

冰箱除臭劑

氷箱常常不小心成了家中泠藏儲藏櫃，柚皮當冰箱除臭劑，消除冰箱中的異味。
很天然使用方法，試試看～

利用香柚綠活快意真的很簡單，
吃有助油脂代謝作了體內環保，
籽做綠栽調節現代人速成形態養成動手作習氣外，這過程也是綠栽心靈療癒洗禮，
皮利用簡易精油熬汁泡澡給肌膚最自然元素保養，
也當氷箱除臭劑
這就是樂活生活的小智慧，不需花大錢可做到外在樂活趣和內在樂活享受，最重要的樂活態度，　你已經多珍惜資源和更愛地球多一點了～